3 jours – 21 heures

OBJECTIFS

Développer une affirmation de soi dans le respect fondamental des autres, de soi- même et de
l’environnement. Utiliser une grille d’analyse de la communication simple et efficace. Etre capable
de choisir les réactions appropriées. Développer la prise de responsabilité et l’autonomie dans les
décisions. Savoir faire des critiques constructives et des félicitations.

PROGRAMME

Les domaines de l’analyse transactionnelle

Communication, échanges, comportement, management

Les 3 états du moi : Parent, Adulte, Enfant, pour mieux se connaître

Avantages et inconvénients des différents états du moi
Utilisation des états du moi

Établir des relations positives grâce aux transactions

Les différents types de transactions parallèles, croisées, cachées
Les schémas des 3 transactions

Identifier ses limites dans la relation aux autres : les positions de vie

Des relations conditionnées par la représentation que chacun se fait de ces relations
Base de la dynamique professionnelle gagnante ou perdante

La structuration du temps

Les 6 façons de structurer notre temps
Les relations interpersonnelles qui en découlent

Les jeux psychologiques

Les jeux : sources de conflits
Identifier et désamorcer les jeux

Les signes de reconnaissance

Les différents signes de reconnaissance
Nécessité de les faire dans sa vie personnelle et professionnelle

Dates : Nous consulter

Tarif : 990 € H.T.

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